Martes, Agosto 15, 2017

Intolerancia a la lactosa

....Por Revista Bienestar y Salud La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. La intolerancia a lactosa se ha vuelto más común con el pasar del tiempo. Pese a que es...
... Por Bienestar y Salud ORIGEN DEL KIWI: El kiwi procede probablemente de China meridional, Japón o algún lugar de la India, de allí pasó a Nueva Zelanda donde recibió el nombre del emblema nacional, el pájaro kiwi, que no vuela,...
La sal es uno de los alimentos que por tradición, costumbre y sabor, incluimos frecuentemente en la dieta, ya que nos resulta perfecta para resaltar el sabor de nuestras comidas. Sin embargo, las investigaciones han encontrado que el consumo...
... Por M. Irene Poveda ¿Sufres de estreñimiento o de colon irritable? La clorofila puede ser la solución a tus problemas. Esta sustancia vegetal actúa como remedio natural eliminando bacterias nocivas del intestino. Descubre cómo puedes beneficiarte con este suplemento en...
... Por Bienestar y Salud Después de leer esto, no volverás a ver los plátanos con los mismos ojos. El plátano nos puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión así como los del síndrome premenstrual. También son muy adecuados...

Sabias sobre la quinoa

... Por Bienestar y Salud Propiedades de la quinoa La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte...
... Por Bienestar y Salud Colaborando con la alimentación de la familia Llegando  a una cierta edad el médico comienza a prohibir la sal, luego las grasas como las frituras, la crema, los postres y tortas, le cambia el azúcar por...

Beneficios de la nuez

... Por Bienestar y Salud A menudo los alimentos más sencillos son los mejores para su salud, y este es sin duda el caso de los frutos secos, en los cuales la Madre Naturaleza ha creado un paquete casi perfecto...
...Por Joyce Garcés Chile es un país que recién se está abriendo al cambio de una alimentación de calidad. La macroalimentación es una herramienta irruptiva en relación a este cambio, “si no quieres ser lo que eres, cambia lo que comes”, y...

Cocina consciente

....Por María Paz Vásquez Cocinar hoy en día es casi imposible para muchos debido a las horas de trabajo y el poco tiempo que dejamos libre para nosotros mismos y nuestra salud. Sin embargo, cocinar de manera saludable es mucho...
Revista Bienestar y Salud - Evento 2017
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