martes, diciembre 11, 2018
La dieta DASH ayuda a reducir la presión arterial desde el plato. Aprende cómo ponerla en práctica aumentando el consumo de frutas y verduras frescas, cereales integrales, pescados, carnes y lácteos bajos en grasa, y frutos secos. Se estima que...
La neurosis es un tipo de trastorno mental que provoca que la persona que lo sufre sienta un gran malestar subjetivo y tenga problemas para llevar una vida normal. Se comenzó a utilizar a mediados del siglo XIX en el contexto...
Beber suficiente agua es muy importante por muchas razones. El agua ayuda a desintoxicar el cuerpo y a hidratarlo. Desafortunadamente muchas de las bebidas populares que contienen cafeína, como el café, té y sodas con cafeína, tienen un efecto...
La diabetes más frecuente que se desarrolla durante la infancia es la Diabetes Mellitus Tipo 1, afectando al 90% de los niños que presentan esta enfermedad crónica, la cual se caracteriza por generar hiperglicemia, resultado de un déficit de...
Entre el 10% y el 20% de la población sufre de este molesto síndrome que puede afectar la calidad de vida de hombres y mujeres. El síndrome de intestino irritable SII, también conocido como “colon irritable” es un molesto y...
Tener hábitos saludables ayuda a mantenerse en forma y mejorar la calidad de vida. Por esto, quienes busquen llevar un estilo de vida sano, necesitan incorporar a su rutina acciones sencillas pero saludables. Existen hábitos que todos podemos incorporar en...
Como combatir la obesidad y restablecer el equilibrio intestinal y metabólico   De acuerdo al último informe de la Federación Mundial de la Obesidad, el año 2025 un tercio de la población mundial sufrirá de sobrepeso y obesidad. Y nuestro país...

Que es el Zen Shiatsu

Podemos encontrar diversas definiciones sobre que es el zen shiatsu. El ministerio de salud del gobierno japones define: “La terapia Shiatsu es una forma de manipulación aplicada con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin...
El KAMBÔ es una medicina indígena de la tribu Nokè Koì que habita en la selva Amazónica, del estado del Acre, Brasil. Esta medicina los acompaña desde sus inicios como pueblo, hace más de 2.000 años aprox. Tratando prácticamente...
La terapia con cuencos -tibetanos y de cuarzo- entra en contacto con nuestra materia esencial: la vibración. Con sus pasajes sonoros va conduciendo la energía del cuerpo hasta balancearla de manera que no existan bloqueos ni ondas malignas. Cada célula...
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